通过为期四天的课程可以帮助您补充能量水平,增强意念,让您在探索正念之道同时还能从日常累积的压力中解脱出来。
课程将恢复性疗法和正念之道的专注之法相融合,带来全方位地疗愈并且帮助您找到解决日常生活压力的重要方法。
放慢您的脚步,享受生活中简单的幸福。通过一系列让人活力四射的瑜伽、水疗以及度假酒店体验来恢复活力。
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