- 免费团体课程,每周四早晨 8:30 和每周日的下午 16:00
- 私人课程,60分钟,每人 2150++ 泰铢
清晨,脚踩单车骑行在湄林山谷,沉浸在自然和谐的韵律中。我们惊叹于青翠碧绿的稻田和峰峦叠嶂的山脉,却在见到当地瑰丽的寺庙时回归平静。
全身阻力训练运用了美国海豹突击队的特制技巧让柔韧性得到加强,提高身体稳定性,获得更加健康的体魄。将激动人心的悬空训练和周边的葱郁环境结合,加快内啡肽的分泌。
协调瑜伽体式(姿势)来营造完整形象化的健康感,和我们的全职瑜伽导师一起进行一系列的呼吸训练。
协调瑜伽体式(姿势)来营造完整形象化的健康感,和我们的全职瑜伽导师一起进行一系列的呼吸训练。