- å…费团体课程,æ¯å‘¨å››æ—©æ™¨ 8:30 å’Œæ¯å‘¨æ—¥çš„ä¸‹åˆ 16:00
- ç§äººè¯¾ç¨‹ï¼Œ60分钟,æ¯äºº 2150++ æ³°é“¢
清晨,脚踩å•车骑行在湄林山谷,沉浸在自然和è°çš„韵律ä¸ã€‚我们惊å¹äºŽé’ç¿ ç¢§ç»¿çš„ç¨»ç”°å’Œå³°å³¦å 嶂的山脉,å´åœ¨è§åˆ°å½“地瑰丽的寺庙时回归平é™ã€‚
å¦ä¹ 泰国的全民æµè¡Œè¿åŠ¨ï¼Œå®ƒæ¤æ ¹äºŽå¤ä»£é“å¾·æ ‡å‡†ï¼šå°Šé‡ã€è°¦é€Šã€ä¼˜é›…ã€è‡ªå°Šå’Œå’Œè°ã€‚在葱éƒèбå›é‡Œè“¬å‹ƒç”Ÿé•¿çš„绿æ¤é—´ï¼Œæˆ‘ä»¬çš„ä¸€å¯¹ä¸€æ¦æœ¯è¯¾ä¼šå¸®åŠ©æ‚¨æ‰¾åˆ°å†…åœ¨çš„åŠ›é‡ã€‚ æˆäººæ³°æ‹³
肌肉å‡è¡¡çš„åŸºç¡€æ˜¯å¼ºå£®çš„æ ¸å¿ƒåŠ›é‡ï¼Œæˆ‘们的普拉æè¯¾ç¨‹ è®©æ‚¨çš„èº«ä½“åŠ›é‡æ›´åР集ä¸ã€‚普拉æèµ„æ ¼æŒ‡å¯¼æ•™ç»ƒRomanaæ ¼æ‹‰èŒ¨è¿åŠ¨å™¨æ¢°å’Œåž«ä¸Šç»ƒä¹ ç›¸ç»“åˆæ¥å¸®æ‚¨å»¶å±•拉伸ã€ç´§å®žè‚Œè‚‰ä»¥åŠæå‡çµæ´»æ€§ï¼Œä½¿æ‚¨ç„•如新生。 垫上普拉æ
清晨,脚踩å•车骑行在湄林山谷,沉浸在自然和è°çš„韵律ä¸ã€‚我们惊å¹äºŽé’ç¿ ç¢§ç»¿çš„ç¨»ç”°å’Œå³°å³¦å 嶂的山脉,å´åœ¨è§åˆ°å½“地瑰丽的寺庙时回归平é™ã€‚
å¦ä¹ 泰国的全民æµè¡Œè¿åŠ¨ï¼Œå®ƒæ¤æ ¹äºŽå¤ä»£é“å¾·æ ‡å‡†ï¼šå°Šé‡ã€è°¦é€Šã€ä¼˜é›…ã€è‡ªå°Šå’Œå’Œè°ã€‚在葱éƒèбå›é‡Œè“¬å‹ƒç”Ÿé•¿çš„绿æ¤é—´ï¼Œæˆ‘ä»¬çš„ä¸€å¯¹ä¸€æ¦æœ¯è¯¾ä¼šå¸®åŠ©æ‚¨æ‰¾åˆ°å†…åœ¨çš„åŠ›é‡ã€‚ æˆäººæ³°æ‹³
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全身阻力è®ç»ƒè¿ç”¨äº†ç¾Žå›½æµ·è±¹çªå‡»é˜Ÿçš„ç‰¹åˆ¶æŠ€å·§è®©æŸ”éŸ§æ€§å¾—åˆ°åŠ å¼ºï¼Œæé«˜èº«ä½“ç¨³å®šæ€§ï¼ŒèŽ·å¾—æ›´åŠ å¥åº·çš„体é„。将激动人心的悬空è®ç»ƒå’Œå‘¨è¾¹çš„葱éƒçŽ¯å¢ƒç»“åˆï¼ŒåŠ å¿«å†…å•¡è‚½çš„åˆ†æ³Œã€‚
åœ¨æˆ‘ä»¬ç½‘çƒæ•™ç»ƒçš„ç§äººæŒ‡å¯¼ä¸‹ï¼Œä»Žä¸åŒæ–¹é¢æå‡æ‚¨çš„ç½‘çƒæ°´å¹³ï¼Œæˆ–者在充满愉悦的户外体验ä¸ä¸“注于力é‡è®ç»ƒã€‚
这是一ç§ç»“åˆäº†åŠ›é‡ã€å¿ƒè‚ºã€é€Ÿåº¦ã€çµæ´»æ€§å’Œè€åŠ›è®ç»ƒçš„æˆ·å¤–项目。å„ç§ç‰¹æ®Šå¥èº«å™¨æä¸€åº”俱全,您å¯å°è¯•从壶铃到跳绳,乃至泰拳和 TRX(全身阻力è®ç‚¼ï¼‰çš„å„ç§é”»ç‚¼æ–¹å¼ã€‚
全身阻力è®ç»ƒè¿ç”¨äº†ç¾Žå›½æµ·è±¹çªå‡»é˜Ÿçš„ç‰¹åˆ¶æŠ€å·§è®©æŸ”éŸ§æ€§å¾—åˆ°åŠ å¼ºï¼Œæé«˜èº«ä½“ç¨³å®šæ€§ï¼ŒèŽ·å¾—æ›´åŠ å¥åº·çš„体é„。将激动人心的悬空è®ç»ƒå’Œå‘¨è¾¹çš„葱éƒçŽ¯å¢ƒç»“åˆï¼ŒåŠ å¿«å†…å•¡è‚½çš„åˆ†æ³Œã€‚
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ä¸€ä¸ªæ•´åˆæ€§çš„腹部ã€è‡€éƒ¨å’Œå¤§è…¿çš„æ´»åŠ›è®ç»ƒè¯¾ç¨‹ï¼Œé€šè¿‡ä½“内的柔韧性æ¥å¹³è¡¡åŠ›é‡ã€‚æ¤è¯¾ç¨‹é‡‡ç”¨å¥èº«çƒå’Œè‡ªç”±é‡é‡å™¨æ¢°ã€‚如果您厌倦了å¥èº«æˆ¿ï¼Œæ‚¨å¯ä»¥å°†å¥èº«çƒå’Œå™¨æ¢°å¸¦åˆ°æˆ·å¤–,在阳光下进行é‡å¤æ€§åŠ¨ä½œè®ç»ƒã€‚
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å调瑜伽体å¼ï¼ˆå§¿åŠ¿ï¼‰æ¥è¥é€ 完整形象化的å¥åº·æ„Ÿï¼Œå’Œæˆ‘们的全èŒç‘œä¼½å¯¼å¸ˆä¸€èµ·è¿›è¡Œä¸€ç³»åˆ—的呼å¸è®ç»ƒã€‚
ä¼´éšç€èº«ä½“平衡疗法的基础系列,将您的脚紧紧地与大地贴åˆã€‚储å˜ä½“内稳定的能é‡ï¼Œè€Œå¤§åœ°æ¯äº²æ‰€ç»™äºˆæ‚¨çš„富足的礼物会全方ä½åœ°æ²»æ„ˆæ‚¨ã€‚å¦‚è‹¥è¦æ›´å¥½åœ°æˆé•¿å¹¶è“¬å‹ƒå‘展,须é‡è§†ä¼‘养生æ¯å’Œæ¢å¤æ´»åŠ›è¿™ä¸€å‘¨è€Œå¤å§‹å¾ªçŽ¯çš„é‡è¦æ€§ã€‚
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