水疗与保健

身、心、灵的完美释放

传统泰式按摩

泰式按摩仍沿用流传了几个世纪的古老技巧,它能针对您身体的压力点进行按摩放松治疗。配合瑜伽按摩肌肉拉伸,它能将紧张和压力一扫而光,代之以平静和活力。

  • 时长:90 - 120分钟
  • 价格:起价4800泰铢

奢享焕活新生礼遇

皇家兰纳酒店(Royal Lanna)招牌水疗护理

准备好享受一系列帝皇般的水疗护理,顺滑丝绸手套按摩缓解身心压力,水果和玫瑰花茶包深层滋养肌肤。将稀有圣花混合后敷在肌肤上,具有去死皮和焕亮肌肤的功效,据传泰国公主曾借此方法来呵护自己的精致肌肤。最后使用香橙花和香根草进行按摩,可使心情愉悦,精神焕发。

  • 时长:150分钟
  • 价格:起价9700泰铢

神圣仪式的奥秘

使人焕然一新的水疗护理

在这一灵感来自莲花的治疗中,请注意调整您的呼吸,试着与阿赖耶识联系起来,沙棘用来焕发生命力,香橙花和泰国茉莉花能吸引宇宙光,而冥想能提升您的自我能量。

  • 时长:150分钟
  • 价格:起价9500泰铢

身、心、灵的完美释放

传统泰式按摩

泰式按摩仍沿用流传了几个世纪的古老技巧,它能针对您身体的压力点进行按摩放松治疗。配合瑜伽按摩肌肉拉伸,它能将紧张和压力一扫而光,代之以平静和活力。

  • 时长:90 - 120分钟
  • 价格:起价4800泰铢

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皇家兰纳酒店(Royal Lanna)招牌水疗护理

准备好享受一系列帝皇般的水疗护理,顺滑丝绸手套按摩缓解身心压力,水果和玫瑰花茶包深层滋养肌肤。将稀有圣花混合后敷在肌肤上,具有去死皮和焕亮肌肤的功效,据传泰国公主曾借此方法来呵护自己的精致肌肤。最后使用香橙花和香根草进行按摩,可使心情愉悦,精神焕发。

  • 时长:150分钟
  • 价格:起价9700泰铢

神圣仪式的奥秘

使人焕然一新的水疗护理

在这一灵感来自莲花的治疗中,请注意调整您的呼吸,试着与阿赖耶识联系起来,沙棘用来焕发生命力,香橙花和泰国茉莉花能吸引宇宙光,而冥想能提升您的自我能量。

  • 时长:150分钟
  • 价格:起价9500泰铢

寻找力量和内心的宁静

瑜伽

清迈是世界上最强大的灵力环境之一。我们的瑜伽中心正座落在湖畔,在这里,在我们的瑜伽师 Dheeraj Patwal 的指导下,您可以在户外的瑜伽 asana、nidra 和 pranayama 课程中发现自己潜在的力量,恢复内心的宁静。不管是初学者,还是专业人士,都会在 Dheeraj 的稳定指导下发现其中的巨大价值。 提供免费的团体课程:

  • 瑜伽尼达拉:周二 16:00 - 17:00
  • 调息:周四 16:00 - 17:00

同时提供付费课程:
  • 日出瑜伽:每天 07:00 - 08:00
  • 瑜伽体位法:周一 16:00 - 17:00
  • 瑜伽尼达拉:周二 16:00 - 17:00
  • 火焰瑜伽:周三和周日 16:30 - 17:30
  • 价格:团体授课 – 980泰铢 私人授课 – 2800泰铢

心灵修行之旅

冥想

呼、吸,让您的灵魂自我调节,伴随着优美环境的节奏身心融合一致。我们的瑜伽师 Dheeraj Patwal 经验丰富,他将把您奉为上宾,耐心地引导您通过冥想练习来集中精力,以开启内心纯粹的平静。

  • 时长:60分钟
  • 价格:私人授课 — 2800泰铢

天赋异禀的疗愈者

面诊

清迈四季度假酒店年度大师面诊计划中,您将有机会与一些世界知名水疗领先者见面:对宾客而言,这绝对是千载难逢的机会,他们可以聆听一些私人或团体课程,并在业内最受欢迎的老师和引导师的教授和帮助下从中获益。 HOLLY SIDDALL – 整骨疗法和医学针灸,2018年4月13日 - 22日 Holly Siddall 毕业于英国性骨病学院,获得硕士学位,是治疗姿势相关疼痛方面的专家,并关注长期压力对身体的影响。她采取结合整骨疗法和医学针灸以及运动按摩技术的整体疗法,建立起针对个人的定制管理计划。
SHAYLINI SOMANI – 灵气和脉轮平衡,2018年11月12日 - 25日 通过直观的灵气疗愈方法,体验净化情绪体,振动频率调整,业力模式以及净化能量的多重益处。Shaylini 的心理疗法基于对神圣自我的深刻敬畏之感,让自己受到鼓舞,身心平衡,放飞自我,最重要的是,重获幸福之感。

寻找力量和内心的宁静

瑜伽

清迈是世界上最强大的灵力环境之一。我们的瑜伽中心正座落在湖畔,在这里,在我们的瑜伽师 Dheeraj Patwal 的指导下,您可以在户外的瑜伽 asana、nidra 和 pranayama 课程中发现自己潜在的力量,恢复内心的宁静。不管是初学者,还是专业人士,都会在 Dheeraj 的稳定指导下发现其中的巨大价值。 提供免费的团体课程:

  • 瑜伽尼达拉:周二 16:00 - 17:00
  • 调息:周四 16:00 - 17:00

同时提供付费课程:
  • 日出瑜伽:每天 07:00 - 08:00
  • 瑜伽体位法:周一 16:00 - 17:00
  • 瑜伽尼达拉:周二 16:00 - 17:00
  • 火焰瑜伽:周三和周日 16:30 - 17:30
  • 价格:团体授课 – 980泰铢 私人授课 – 2800泰铢

心灵修行之旅

冥想

呼、吸,让您的灵魂自我调节,伴随着优美环境的节奏身心融合一致。我们的瑜伽师 Dheeraj Patwal 经验丰富,他将把您奉为上宾,耐心地引导您通过冥想练习来集中精力,以开启内心纯粹的平静。

  • 时长:60分钟
  • 价格:私人授课 — 2800泰铢

天赋异禀的疗愈者

面诊

清迈四季度假酒店年度大师面诊计划中,您将有机会与一些世界知名水疗领先者见面:对宾客而言,这绝对是千载难逢的机会,他们可以聆听一些私人或团体课程,并在业内最受欢迎的老师和引导师的教授和帮助下从中获益。 HOLLY SIDDALL – 整骨疗法和医学针灸,2018年4月13日 - 22日 Holly Siddall 毕业于英国性骨病学院,获得硕士学位,是治疗姿势相关疼痛方面的专家,并关注长期压力对身体的影响。她采取结合整骨疗法和医学针灸以及运动按摩技术的整体疗法,建立起针对个人的定制管理计划。
SHAYLINI SOMANI – 灵气和脉轮平衡,2018年11月12日 - 25日 通过直观的灵气疗愈方法,体验净化情绪体,振动频率调整,业力模式以及净化能量的多重益处。Shaylini 的心理疗法基于对神圣自我的深刻敬畏之感,让自己受到鼓舞,身心平衡,放飞自我,最重要的是,重获幸福之感。